Tus zonas erróneas

Considerado el bestseller de autoayuda más vendido de todos los tiempos, esta obra del doctor Wayne Dyer proporciona un método práctico para identificar y superar las zonas de comportamiento autodestructivo que limitan nuestra felicidad. El autor analiza detalladamente actitudes perjudiciales arraigadas como la necesidad obsesiva de aprobación ajena, el sentimiento de culpa paralizante por los errores del pasado, la preocupación inútil por el futuro, la postergación de las metas personales y las exigencias perfeccionistas insanas, ofreciendo herramientas de terapia cognitiva para reprogramar la mente.