Hazlo ahora

Un manual de productividad y gestión del tiempo escrito por el doctor Neil Fiore, orientado a combatir la procrastinación desde una perspectiva psicológica integral y libre de culpas. El autor sostiene que procrastinar no es síntoma de pereza, sino una respuesta defensiva de la mente frente a la ansiedad, el miedo al fracaso y el perfeccionismo obsesivo. El libro proporciona herramientas prácticas como el método de programación inversa y la priorización del descanso sin culpa para incrementar el enfoque mental, mejorar la eficiencia en el trabajo y lograr metas personales sin estrés constante.