Este dolor no es mío

Una obra de referencia sobre el trauma familiar heredado y las constelaciones familiares. Mark Wolynn sostiene que muchas de nuestras dificultades emocionales —como la depresión, la ansiedad crónica, las fobias o las obsesiones de la edad adulta— no se originan en nuestra propia historia personal, sino en traumas no resueltos vividos por nuestros padres, abuelos o antepasados. A través de investigaciones de vanguardia en epigenética y neurobiología, y herramientas terapéuticas prácticas como el mapa del lenguaje nuclear, el libro enseña a identificar estos patrones heredados del subconsciente para romper el ciclo y sanar el árbol familiar.